Henriette Letzner – Pilates

Henriette Letzner war von 1994 bis 2002 für Film- und Fernsehproduktionen tätig und hat während dieser Zeit als Kurstrainerin in diversen Fitness-Studios in den Bereichen Cardiofitness, Sportrehabilitation und Gesundheitssport im Nebenberuf gearbeitet. Nach Abschluss ihres Aufbaustudiums im Jahr 2002 arbeitet sie nun hauptberuflich als lizenzierte Trainerin und Personal Trainerin mit folgenden Schwerpunkten: Pilates, Golffitness, Ernährungsberatung und Cardiotraining
www.bodyinprogress.de

Simone Kaspar - Yoga

Anfang 2006 entschied sich Simone tiefer in die Geheimnisse des Yoga einzutauchen und die Spirit Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren. Diese Erfahrung brachte sie sowohl auf ihrem yogischen, als auch auf ihrem persönlichen Weg einen großen Schritt voran. Für Simone steht fest, dass man auf dem Weg des Yoga, wie auch im Leben, immer Schüler ist und niemals aufhören darf zu lernen und seinen Weg zu gehen. Simone ist dankbar dafür, dass sie die Möglichkeit hat, andere Menschen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten.

Simone inspiriert ihre Schüler, zu jeder Zeit auf ihren Körper zu hören, dadurch das eigene Yoga zu finden und die tief greifende Wirkung des Yoga in den Alltag einfließen zu lassen.
www.sunshineyogaretreats.de

Kim Zeitträger - Pilates, Bodyshape

Mit 4 Jahren hat Kim davon geträumt, Tänzerin zu werden. Schon im Kindesalter hat sie Kurse im Jazz-Danceunterricht, Ballett, Lateinamerikanischen Tanz und Judo belegt. Nach ihren Auslandsaufenthalten (Nagoya, Orlando, Paris und New York) ließ sie sich während ihrer Studienzeit als Aerobic,-Step,-Pilates,-Yoga,-Stability,-Toningmaster und Personal Trainerin ausbilden und lizenzieren. Im Women`s Fitness ist sie seit mehreren Jahren Trainerin für Pilates und Bodyshape. Gerne können Sie Kim auch für ein individuell abgestimmtes Personal Training buchen.

Natascha Menzel - Yoga

Natascha kam 2001 als Schauspielerin und Sängerin nach Berlin, um hier frei zu arbeiten. Yoga hatte sie bis dahin schon einige Zeit begleitet, jedoch damals ohne den Wunsch es auch zu lehren. Als dieser Wunsch wuchs, absolvierte sie eine Kundalini-Yogalehrerausbildung. Im Jahr 2005 lernte sie im Spirit Yoga „Vinyasa Flow“ kennen, einen dynamischen, herausfordernden und zentrierenden Yogastil. Die Yogalehrerausbildung im Spirit Yoga folgte ein Jahr später. Seitdem hat sich ihr “Zweites Standbein“ zur Basis entwickelt.

„Vinyasa Flow zu praktizieren und zu lehren ist ein Geschenk und gibt mir die Kraft, mich den Herausforderungen des Lebens zu stellen und an ihnen zu wachsen.“

Laura Schäuble – Hot Iron, Bodyshape, Yogilates

Lauras berufliche Karriere begann mit einem Marketing und Kommunikations-Studium. Doch schnell stellte sie fest, dass Bewegung für sie sehr wichtig ist und sie in einem Bürojob nicht das findet, was sie erfüllt. Sport gehört bereits seit der Kindheit zum Leben von Laura dazu. Bereits als kleines Mädchen trainierte sie Ballett, zur Schulzeit Kunstturnen und später Basketball. Ihre „Fitness-Studio-Karriere“ begann bereits 1998 im Women’s Fitness. Aus Leidenschaft wurde eine Berufung: Sie wurde Gruppenfitness Trainerin. Derzeit macht Laura eine Physiotherapeuten-Ausbildung.

„Ich hab diese Entscheidung nie bereut! Ich liebe was ich mache, gehe gerne zur Arbeit und das Beste daran - meinen Teilnehmer und mir geht’s besser dadurch.“

Griselda Enciso - Salsaaerobic

Seit 1990 ist Griselda in der Aerobicbranche als internationale Referentin, Ausbilderin, Trainerin und Präsenterin tätig. Ihre Ausbildungen hat sie beim DFAV(Deutscher Fitness und Aerobic Veband) und beim ACE (American Council on Exercise) und AFAA (Aerobics and Fitness Association of America) gemacht. Grieseldas Schwerpunkte sind derzeit Salsaaerobic, Rückengymnastik, Beckenbodentraining, Pilates und Training bei Volkskrankheiten wie Osteoporose und Blutgefäßkrankheiten.

Da Sie auch als Heilpraktikerin und Dozentin für Homöopathie tätig ist, vermittelt sie in ihren Kursen ein ganzheitliches Gefühl, indem sie gezielte Schrittfolgen und Übungen für alle Muskelgruppen zeigt. So ist ihr Salsakurs: Wie ein Tag Urlaub in Südamerika! Die Pilatesstunde ist eine Möglichkeit zu spüren, wie die eigene Mitte einen tragen kann und der Rückenkurs ein Weg das eigene Rückgrat zu entdecken.

Irina Alex - Yoga

Irina Alex praktiziert seit 1999 Yoga. Sie begann mit Ashtanga bei Nicole Verheyden und Peter Greve und fand dann später ihre Richtung im dynamischen Yoga"Vinyasa Flow" von Ku´ulei Miura-Fahling, Beate Cuson und Christine May. Zusätzlich praktizierte sie einige Zeit intensiv Kundalini-Yoga. Nach drei Jahren intensivierten sich der Wunsch und die Suche nach einer passenden Lehrerausbildung, die sie schließlich im Sommer 2005 bei Patricia Thielemann im Spirit Yoga fand. Seit September 2005 unterrichtet sie einen kraftvollen und doch meditativen Vinyasa Flow Stil. In ihrem Paralleluniversum arbeitet sie weiterhin als Schauspielerin und Sängerin und praktiziert Reiki Yoga. Dies ist für sie die Oase und Quelle der Zufriedenheit und Möglichkeit zur unendlichen Weiterentwicklung. Motto: The only thing constant is change(das einzige konstante ist die Veränderung)
www.yogateamberlin.de

Barbara Cuesta - Yoga

Barbara Cuesta arbeitet seit 10 Jahren als Sängerin und Songschreiberin. Seit sie 2008 die Yogalehrerausbildung bei Spirit Yoga absolviert hat, verbindet sie ihre beiden großen Leidenschaften Musik und Yoga: "Für mich ist beides letztlich das Gleiche: Wenn ich beim Musik machen in diesen großartigen Zustand des Einklangs gerate, ist das wie Yoga; wenn ich in der Yogastunde jede Faser in mir zum Schwingen bringe, mache ich auch Musik!"

Durch ihren musikalischen Hintergrund arbeitet sie verstärkt mit Atemtechniken und bringt sowohl ihre Kreativität als auch ihre fundierte Aus- und Weiterbildung bei Spirit Yoga in den Unterricht mit ein. Ab und zu bekommen ihre Schüler Livemusik zur Endentspannung und genießen die heilsamen Klänge. Besonders wichtig ist ihr, ein authentisches Yoga zu leben und zu vermitteln, dass nicht auf der Matte beginnt und endet, sondern Freude, Fülle, Klarheit und neue Qualität in das eigene Leben bringt. Sowie Björk schon in den 90ern sang: "There`s more to life than this!"
www.sunshineyogaretreats.de

Nina Heitmann - Yoga

Nina begann 2002 mit Yoga nach Vinod Dulal einem Schüler von B.K.S. Iyengar, und bereits die erste Stunde brachte sie mit der heilsamen Wirkung von Yoga in Berührung:

„Mit Yoga fühlt man sich wunderbar lebendig! Stark, biegsam und ganz und gar zuhause im eigenen Körper. Mit Yoga lernt man aber auch das ewige Kopfkino abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Der Raum für innere Stille öffnet sich.“

Der Wunsch dieser Wirkung auf den Grund zu gehen und die eigene Praxis zu vertiefen führte sie 2006 in die Lehrerausbildung bei Spirit Yoga unter Patricia Thielemann Kapell. Seit 2007 macht Nina eine Ausbildung in spiritueller Therapie und zur Atemtherapeutin bei Ulrich und Rosmarie Lipp. Ihre Yogaklassen gestaltet sie je nach Level herausfordernd, mit fließenden Abläufen und harmonisch aufeinander abgestimmten Übungen.

Sonja Ellenberger – Bodytoning, BBP, Bodyshape

Die ehemalige Turnierklassetänzerin der lateinamerikanischen-/ Standardtänze ist selbst seit über 20 Jahren aktive Fitness- und Aerobicsportlerin, lizenzierte Aerobictrainerin und unterrichtet seit 1997 unterschiedliche Kursprofile. Ob BauchBeinePo(BBP), Bodyshape oder Step lassen Sie sich von der kreativen und energiegeladenen Blondine mit viel Charme und Witz mitreißen und immer wieder aufs Neue begeistern.

Annelie Kleest – Bodyshape, BBP

Seit Ihrer frühesten Kindheit hatte Annelie schon viel mit Sport zu tun. Im Bereich des Leistungs-Turnens lernte sie ihren Körper anders zu betrachten und die Feinheiten des Bewegens zu schätzen. Auch ihre Lebensphilosophie entwickelte sich in dieser Zeit stark heraus, „denn auch wenn man mal vom Balken fällt sollte man immer wieder aufsteigen...“. Vieles lernt man nicht am ersten Tag, dass war ihr klar geworden und so wollte Annelie ihr Wissen noch weiter vertiefen. Damit sie diese Ansichten auch mit dem nötigen Fachwissen stützen konnte, machte sie eine 2jährige Ausbildung zur Fitnessmanagerin in Hamburg. Hierbei lernte sie wichtige Informationen über Ernährung, Trainingsmethoden und Entspannung. Ihre Turnbegeisterung setzte sie in der Wettkampf-Aerobic und in ihren Fitness-Kursen genauso um. Mit der gleichen Motivation gestaltet sie auch ihr Personal Training Programm.
www.team-personaltraining.de

Elena Doubov – Pilates, Zumba

Elena verbrachte Ihre Kindheit in St. Petersburg mit viel Ballett und Tanz. Sport spielte schon immer eine große Rolle in Ihrem Leben. Im Jahr 2000 gab sie ihren Beruf als Krankenschwester auf, da sie das Glück hatte ihr Hobby zu ihrem Beruf machen zu können. Seit 2002 ist sie fester Bestandteil des Women`s Fitness und begeistert unsere Kundinnen seitdem. Sie ist lizenzierte Fitness- und Kurstrainerin für Step Aerobic, Aerobic, Pilates, Rückenschule, Zumba und Hot Iron.

Holger Doellmann - Yoga

Geboren in Berlin verschlug es Ihn nach dem Abitur in alle Ecken der Bundesrepublik um den Beruf des Schauspielers zu erlernen und auszuüben. Holger befasste sich während einer Sinnkrise autodidaktisch mit Yoga , um dann zielsicher nach über 20 Jahren in zweifacher Hinsicht nach Hause zu kommen. Er begann sich eine recht solide Basis durch Iyengaryoga zu schaffen und sehr intensiv bei Spirit Yoga zu praktizieren, was dann 2006 in der dort angebotenen Ausbildung seinen vorläufigen Höhepunkt fand.

Yoga ist für Ihn ein konkretes Instrument die scheinbaren Widersprüchlichkeiten des eigenen Seins gespiegelt zu sehen und diese somit leichter in den Alltag integrieren zu können.

Juliane Werner - Yoga

Alles fing ganz friedlich an: Ich wurde als Juli Werner in Berlin geboren, von meiner Mutter lernte ich das Backen von meinem Vater die Liebe zur Musik und ging schließlich nach Hamburg um Musical-Darstellerin zu werden. Die wurde ich dann aber nicht, denn ich entdeckte die Zauberei und zog mit Zirkus und Varieté durchs Land.Ich war die schwebende Jungfrau. Und die, die zersägt wurde, war ich auch. Messer jagten haarscharf an mir vorbei und Schwerter durchstachen krachend die kleine Kiste in der ich lag. Ein typischer Fall von schlechtem Karma, sagte ich mir und begann Yoga zu üben. Im Winter 2002 reiste ich das erste Mal nach Indien. Ich habe es schon immer geliebt zu reisen. Aber nichts übertrifft Indien! Meditationen, verrückteste Yogis und ayurvedische Massagen haben mein Herz geraubt! Im Zirkus wurde aus Messer-Julie, Mystik-Julie, die Gedankenleserin. Konzentration pur. Das Gehirn arbeitet auf Hochtouren. Zwischen den Touren immer wieder Indien und dann endlich New York. Begeistert von dieser Art Yoga zu unterrichten, absolvierte ich 2009 die Jivamuktilehrerausbildung bei Sharon und David. Und seit dem? Ich habe dem Zirkus "Leb wohl" gesagt und übe mich in Stetigkeit. Ich lebe wieder in Berlin, backe und verkaufe vegane Kuchen und Kekse, gebe ayurvedische Massagen und unterrichte Yoga. Weil Yoga verzaubern kann!

Stephanie Wilke - Bodyshape, Pilates

Stephanie begann in ihrem vierten Lebensjahr mit dem Tanzen, wo sie Jazz Dance, Step Dance, Folklore und Ballett lernte. Über das Tanzen kam sie auch zum Fitness und ist mittlerweile seit 1985 Kurstrainerin. Ihre Ausbildung absolvierte sie bei der IFAA und DFAV, wo sie ihre Fitness B Lizenz und Fitness A Lizenz (Ausbilderin) für verschiedene Kurse, wie Step, Aerobic, Elite Dance Instruktor, Pilates und Body & Mind, erhielt. Zurzeit lässt sie sich als Shiatsu- und Gesundheitstrainerin ausbilden.

Ihr Unterricht steht für Inspiration, Körpergefühl, Balance und Stil.
www.stephaling.de